コレステロール　不要？必要？

卵と聞くとコレステロールを心配される方も
いらっしゃるでしょう。しかしコレステロールも
人間にとって大事な栄養素なのです。若さを保つため
脳の働きをよくするため　コレステロールが重要な
働きをしているのです。　また卵など食品として体内に入ってくる
コレステロールが多ければ　肝臓で作られるコレステロールが
減り　うまく体内で調節ができるようになっているそうです。
人間の体は　何てうまくできているのでしょうね。（M）